Starp patīkamākajiem un pilnīgi nekaitīgākajiem veidiem, kā atjaunot un stiprināt erektilās funkcijas vīriešiem, ir uztura normalizēšana, kā arī tādu produktu iekļaušana ikdienas uzturā, kas klasificēti kā afrodiziaki. Tātad, piemēram, visi riekstu veidi ir ļoti noderīgi un barojoši: valrieksti, Indijas rieksti, mandeles, lazdu rieksti un daudzi citi.
Gandrīz visi no tiem satur gandrīz identiskus vitamīnu, mikro un makro elementu, aminoskābju un citu aktīvo komponentu kompleksus. Lai stiprinātu un atjaunotu vīrišķo potenci, pietiek dienas laikā izdzert nelielu sauju pilnīgi jebkuru riekstu, un laba vīrieša veselība tiek nodrošināta uz daudziem gadiem.
Riekstu priekšrocības vīriešu veselībai
Vīriešiem ir noderīgi gandrīz visi riekstu veidi neatkarīgi no to lietošanas formas: vai kulinārijas apstrāde ir vai nav. Tas ir, gan neapstrādātiem kodoliem, gan grauzdētiem un maltiem riekstiem ir vienlīdz noderīgas īpašības. Un, ja to apvieno ar citiem produktiem, kas arī ir afrodiziaki, jūs varat ievērojami uzlabot to aizraujošās īpašības.
Kopumā kā dominējošās īpašības, kas ir visnoderīgākās cilvēka ķermenim, ir jāuzskaita:
- Pateicoties gandrīz visu veidu riekstos esošajām vielām, šis produkts palīdz izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus, sabrukšanas produktus un toksīnus. Tāpat šie noderīgie mikroelementi efektīvi palēnina novecošanās procesu, kas ir īpaši svarīgi pusmūža un gados vecākiem vīriešiem. Galu galā tieši fizioloģiskā novecošanās bieži ir galvenais potences samazināšanās iemesls.
- Taukskābes pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus organismā, uzlabo un atjauno vielmaiņu, uzlabo hemalimfas plūsmu, arī iegurņa zonā. Tieši šīs riekstu īpašības nosaka to stimulējošo iedarbību, kas saistīta ar asins plūsmu uz dzimumorgāniem.
- Jebkāda veida riekstus ieteicams lietot kā līdzekli vēža, kā arī vairāku dzimumorgānu slimību profilaksei gan vīriešiem, gan sievietēm. Produkta sastāvā esošās aktīvās vielas stimulē šūnu un audu reģenerācijas procesus, paaugstina imunitāti, novērš iekaisuma procesu attīstību.
- Turklāt jebkuri rieksti ir ar enerģiju bagāts produkts. Neliela saujiņa, kas apēsta dienas laikā, ļaus atjaunot spēkus, kas iztērēti pat nogurdinošas fiziskas slodzes laikā, un piesātinās organismu ar nepieciešamo uzturvielu daudzumu.
Svarīgs! Neskatoties uz visām riekstu priekšrocībām, tos nevajadzētu lietot lielos daudzumos. Produktam ir augsts kaloriju līmenis, un tas var izraisīt strauju svara pieaugumu. Taču, ievērojot noteiktas devu normas, kas tiek noteiktas individuāli, tās var ēst, arī ievērojot mazkaloriju diētu.
Valriekstu priekšrocības
Visgaršīgākie, ar maksimālu labumu vīriešu veselībai, rieksti, protams, ir valrieksti. Tieši valriekstu sastāvā ir iekļauts cinks – viela, uz kuras pamata tiek ražots vīrišķais hormons – testosterons.
Īpaši svarīga ir valriekstu uzņemšana pēc pusmūža sliekšņa sasniegšanas. Pateicoties plašam noderīgo vielu saturam, šis produkts aktīvi palēnina novecošanās procesus, paātrina vielmaiņu, stabilizē vīriešu dzimuma hormonu ražošanu.
Kas ir noderīgas mandeles
Mandelēm ir arī pozitīva ietekme seksuālo traucējumu ārstēšanā, potences stiprināšanā un libido paaugstināšanā. Mandeles satur arginīnu – vielu, kas palīdz paplašināt asinsvadus un atjaunot asinsriti.
Tās pozitīvā ietekme ir īpaši izteikta stagnācijas procesu klātbūtnē iegurņa orgānos. Bet tieši šāda veida patoloģija ir galvenais erektilās disfunkcijas, dzimumtieksmes trūkuma, nekontrolētas ejakulācijas cēlonis.
Vislabāk mandeles ēst kopā ar citiem produktiem, kam piemīt afrodiziakas īpašības tieši pirms dzimumakta. Šāds pasākums ievērojami palielinās dzimumtieksmi, palielinās ne tikai dzimumakta ilgumu, bet arī kvalitāti.
Lazdu riekstu vērtīgās īpašības
Lazdu rieksti, kas ir ne tikai noderīgi, bet arī ar patīkamu garšu, arī veicina vīriešu veselības atjaunošanu un stiprināšanu, jo tajā ietilpst liels cinka daudzums. Taču papildus šīm īpašībām lazdu riekstiem ir arī izteikta nomierinoša iedarbība, tie palīdz mazināt stresu, nomierina nervu sistēmu, samazina depresīvo stāvokļu un neirožu risku.
Turklāt lazdu rieksti ir bagātināti ar lielu daudzumu E vitamīna, kura saturs nodrošina produktam unikālu antisterilu efektu. Tas ir, šāda veida riekstu regulāra lietošana pārtikā rada terapeitisku efektu ne tikai erektilās disfunkcijas, bet arī neauglības gadījumā.
Interesantas receptes
Rieksti potences uzlabošanai ir visnoderīgākie, ja tos lietojat saskaņā ar pieņemtajiem noteikumiem. Ir vairākas receptes, ar kurām jūs varat stiprināt vīriešu spēku. Visefektīvākie ir šādi:
- Ikdienā vislabāk ir lietot jebkāda veida riekstus: lazdu riekstus, mandeles, Indijas riekstus vai citus, daudzumā, kas nepārsniedz 100 gramus. Kuru izvēlēties, ir atkarīgs tikai no personīgajām garšas vēlmēm.
- Efektīva ir arī šāda metode: katru dienu ieteicams apēst ne vairāk kā 100 gramus riekstu kombinācijā ar divām glāzēm svaiga kazas piena. Šāds pasākums ne tikai lieliski stiprinās potenci, bet arī palielinās imunitāti.
- Ne mazāk noderīga ir šī recepte: sajauciet jebkurus riekstus, kādus - atkarībā no garšas vēlmēm, un dabisko šķidro medu. Pilnam ārstēšanas kursam pietiek ar divām glāzēm abu produktu. Lietojiet katru dienu pa divām ēdamkarotēm neatkarīgi no diennakts laika un ēdienreizēm.
Nedrīkst aizmirst, ka dažos gadījumos nav vēlams lietot jebkāda veida riekstus, piemēram, ja ir asinsvadu un sirds slimības. Lai izvairītos no stāvokļa pasliktināšanās, vēlams konsultēties ar ārstu par šī produkta regulāru uzņemšanu uzturā.